إنفوجراف.. الجلوس 4 ساعات متواصلة يهدد حياتك

«حراء العام» يقدم 4 طرق للوقاية
إنفوجراف.. الجلوس 4 ساعات متواصلة يهدد حياتك

حذرت تقارير طبية من مخاطر الجلوس أربع ساعات متواصلة؛ لما يحمله ذلك من احتمالية الإصابة بالجلطات الوريدية التي تهدِّد بدورها بالوفاة.

وقال مستشفى حراء العام بمنطقة مكة المكرمة، في إنفوجراف توعوي نشره اليوم الخميس، اطلعت عليه «عاجل»: «سواءٌ كنت مسافرًا بالطائرة أو السيارة أو حتى مجرد الجلوس في البيت.. لا تجلس أربع ساعات مستمرة؛ حتى تحميَ نفسك من الجلطات الوريدية».

وأضاف أن الرحلات الطويلة تزيد احتمالية الإصابة بهذا النوع من الجلطات، موضحًا أنه يمكن للشخص حماية نفسه بشرب ماء كافٍ، ولبس الجوارب الضاغطة لمن لديهم قابلية الإصابة، وعدم وضع ساق على ساق لفترة طويلة، وممارسة تمارين القدم.

و«الجلطة الوريدية» هي تخثُّر دموي في الأوردة العميقة الموجودة في جميع أنحاء الجسم، وأكثر حدوثها يكون في أوردة الساقين، وينتج عنها إعاقة كاملة أو جزئية في عودة الدم إلى القلب، بالإضافة إلى أنها قد تؤدي إلى الوفاة إذا وصلت إلى الرئتين أو تسببت في نوبة قلبية حادة.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
logo
صحيفة عاجل
ajel.sa