5 نصائح تجنّبك ضغوط العمل قبل بدء عطلة نهاية العام

قدَّمها معهد استشارات الصحة المهنية في ألمانيا
5 نصائح تجنّبك ضغوط العمل قبل بدء عطلة نهاية العام

عادة ما تكون الفترة، التي تسبق نهاية العام مرهقة بشكل خاص في مكان العمل، وذلك بسبب كل الأمور، التي يكون عليك الانتهاء منها قبل أن تستمتع بقضاء عطلتك، التي تستحقها.

وفى هذا الصدد، أوصى «معهد استشارات الصحة المهنية» في ألمانيا، باتباع عدة نصائح للتأكُّد من ألا ينتهي بك المطاف إلى ورطة خلال تلك الفترة.

وجاءت النصائح كالتالي:

تسجيل تواريخ في المفكرة الخاصة بك للمهام، التي يتعيَّن عليك القيام بها قبل وقت محدد.

من الجيد أن يكون هناك زملاء ينوبون عنك للتعامل مع الأمور المهمة، التي قد تطرأ في غيابك.

تمرير رسائل البريد الإلكتروني الواردة إلى الزملاء بصورة تلقائية؛ مما سيجنِّبك الاضطرار إلى فحص سيل من رسائل البريد الالكتروني الواردة عندما تعود إلى العمل في العام الجديد.

الاحتفال بآخر يوم لك في العمل قبل بدء إجازتك، من أجل الاستمتاع بروح الإجازة، ومن بين طرق القيام بذلك، مقابلة الأصدقاء وتبادل الهدايا.

التطلع إلى الاستمتاع بعطلتك، سيجعل الأمر ممتعًا بصورة أكبر.

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
logo
صحيفة عاجل
ajel.sa