# الصحة: المشي وركوب الدراجة والأنشطة اليومية من أسهل الطرق لدعم النشاط والحيوية

المصدر: صحيفة عاجل
الرابط الأصلي: https://ajel.sa/misc/5o6s0kn9xo
رابط Markdown: https://ajel.sa/md/articles/2026/06/5o6s0kn9xo.md
القسم: منوعات
الكاتب: فريق التحرير
تاريخ النشر: 2026-06-20T05:09:58.819Z
آخر تحديث: 2026-06-26T17:15:11.032Z
اللغة: ar-SA

## الملخص

أوضحت وزارة الصحة، أهمية المشي والأنشطة لتعزيز صحية وحيوية الجسم.

## نص الخبر

أوضحت وزارة الصحة، أهمية المشي والأنشطة لتعزيز صحية وحيوية الجسم.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» على منصة (إكس)، أن المشي وركوب الدراجة وغيرهما من الأنشطة اليومية قد تكون من أسهل الطرق لدعم الصحة والحفاظ على النشاط والحيوية.

كانت وزارة الصحة أكدت في وقت سابق، أن ثمرة النهج الوقائي المتكامل، تنعكس أثره في صحة الإنسان وجودة حياته.

> المشي وركوب الدراجة وغيرهما من الأنشطة اليومية قد تكون من أسهل الطرق لدعم الصحة والحفاظ على النشاط والحيوية. [pic.twitter.com/VfujlD6osa](https://t.co/VfujlD6osa)— عش بصحة (@LiveWellMOH) [June 19, 2026](https://x.com/LiveWellMOH/status/2067985835815772437?ref_src=twsrc%5Etfw)

## الوسوم

الصحة، أخبار السعودية