# «تجمع الرياض الصحي»: واقي الشمس والملابس الفضفاضة أبرز وسائل الوقاية من حرارة الصيف

المصدر: صحيفة عاجل
الرابط الأصلي: https://ajel.sa/misc/misclifestyle/wvmfhm5ik
رابط Markdown: https://ajel.sa/md/articles/2026/06/wvmfhm5ik.md
القسم: الصحة والجمال
الكاتب: فريق التحرير
تاريخ النشر: 2026-06-29T11:35:31.659Z
آخر تحديث: 2026-06-29T12:01:47.579Z
اللغة: ar-SA

## الملخص

أكد تجمع الرياض الصحي الثاني أهمية اتباع إجراءات وقائية بسيطة خلال فصل الصيف للحد من المخاطر الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة،

## نص الخبر

أكد تجمع الرياض الصحي الثاني، أهمية اتباع إجراءات وقائية بسيطة خلال فصل الصيف للحد من المخاطر الصحية الناتجة عن ارتفاع درجات الحرارة، والتي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل ضربة الشمس والجفاف والتشنجات الحرارية.

وأوضح التجمع أن «من أبرز وسائل الوقاية ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة، والبقاء في أماكن مكيفة قدر الإمكان، إضافة إلى استخدام واقي الشمس عند التعرض المباشر لأشعة الشمس، وذلك للحد من تأثير الحرارة المرتفعة على الجسم».

وشدد على ضرورة عدم ترك الأطفال داخل المركبات أو في أماكن مغلقة، مع الإكثار من شرب السوائل، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس في أوقات الذروة، داعيًا إلى اتباع هذه الإرشادات للحفاظ على السلامة خلال الصيف.

## الوسوم

جمع الرياض الصحي، واقي الشمس، حرارة الصيف، أخبار السعودية، أخر أخبار السعودية