alexametrics

قال إنها رياضة مفيدة للجميع

إقبال نسائي على "حمل الأثقال".. ومدرِّب شهير يكشف عن مفاجأة

إقبال نسائي على "حمل الأثقال".. ومدرِّب شهير يكشف عن مفاجأة
  • 1615
  • 0
  • 0
migrate reporter

migrate reporter

الأربعاء - 28 جمادى الأول 1439 - 14 فبراير 2018 - 05:22 مساءً

كشف مدرب شهير لحمل الأثقال عن اتجاه كثير من السعوديات لممارسة هذه الرياضة، مشيرًا إلى أنه يتولّى شخصيًا تدريب العديد منهن.

وردّ المدرب، في حديث لـ"عاجل"، إقبال السعوديات على هذه الرياضة، على الرغم من طابعها غير الرقيق، إلى ما سماه (الطناخة).

وتابع موضحًا أنَّ "هناك تقبلًا من الأهل سواء الزوج أو الإخوة والآباء لهذا الموضوع". 

وذكر المدرب، الحاصل على العديد من الجوائز، أنّ المقابل المادي لهذه التدريبات ليس مرتفعًا، فهي تتراوح بين 300 و350 ريالًا للساعة التي تجمع ست متدربات.

وأكمل المدرب حديثه لـ"عاجل" قائلًا إنَّ "كثيرًا من النساء يعتقدن أن ممارسة رياضة حمل الأثقال محصورة فقط على فئة الرجال"، لكن " هذا الأمر خاطئ؛ إذ إنّ النساء بحاجة ماسّة إليها؛ كونها مفيدة للجسم، وتوفر فرصة لهن للترويح عن النفس، في مواجهة المشاكل اليومية".

ولفت المدرب إلى أنَّ معظم النساء يواجهن صعوبة البدء بحمل الأثقال لما لها من آثار جانبية كالتشنجات العضليّة في بداية الممارسة، غير أنَّ ذلك ينتهي سريعًا مع التدريب".

وأضاف أنَّ حمل الأوزان يعتمد على التكنيك والأداء لا على تضخيم العضلات، منوهًا إلى أنَّ أعمار المتدربات يتراوح بين ١٨ و٣٥ عامًا.

الكلمات المفتاحية