Menu
الصحة: تناول الفواكه والخضروات يقلل الإصابة من 4 أمراض خطيرة

أوضحت وزارة الصحة، أن تناول كمية كافية من الفواكه الخضروات يقلل من خطر الإصابة بأربعة أمراض شائعة.

وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة –عبر تويتر- أن تناول كمية كافية من الفواكه والخضروات، يقلل من خطر الإصابة بأمراض: القلب، والأوعية الدموية، والقلب التاجية، والسرطان.

وكانت وزارة الصحة ذكرت –في وقت سابق- أنه «إذا كنت تعاني من تعب وضعف عام، وعدوى بشكل متكرر، ومشاكل في اللثة، قد يكون السبب نقص فيتامين سي (ج)».

وأوضحت أن من أهم مصادر فيتامين سي الطبيعية: الفلفل الأحمر البارد، والبروكلي، والبرتقال، والشمام، والكيوي.

اقرأ أيضًا:

بالفيديو.. استشاري أمراض معدية يوضح الطريقة المثلى لغسل الفواكه للوقاية من كورونا

2021-11-11T07:10:25+03:00 أوضحت وزارة الصحة، أن تناول كمية كافية من الفواكه الخضروات يقلل من خطر الإصابة بأربعة أمراض شائعة. وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة –عبر تويتر- أن تناول كم
الصحة: تناول الفواكه والخضروات يقلل الإصابة من 4 أمراض خطيرة
صحيفة عاجل
صحيفة عاجل

الصحة: تناول الفواكه والخضروات يقلل الإصابة من 4 أمراض خطيرة

بيّنت المصادر الطبيعية لفيتامين سي..

الصحة: تناول الفواكه والخضروات يقلل الإصابة من 4 أمراض خطيرة
  • 1980
  • 0
  • 0
فريق التحرير
23 ربيع الآخر 1442 /  08  ديسمبر  2020   09:45 ص

أوضحت وزارة الصحة، أن تناول كمية كافية من الفواكه الخضروات يقلل من خطر الإصابة بأربعة أمراض شائعة.

وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة –عبر تويتر- أن تناول كمية كافية من الفواكه والخضروات، يقلل من خطر الإصابة بأمراض: القلب، والأوعية الدموية، والقلب التاجية، والسرطان.

وكانت وزارة الصحة ذكرت –في وقت سابق- أنه «إذا كنت تعاني من تعب وضعف عام، وعدوى بشكل متكرر، ومشاكل في اللثة، قد يكون السبب نقص فيتامين سي (ج)».

وأوضحت أن من أهم مصادر فيتامين سي الطبيعية: الفلفل الأحمر البارد، والبروكلي، والبرتقال، والشمام، والكيوي.

اقرأ أيضًا:

بالفيديو.. استشاري أمراض معدية يوضح الطريقة المثلى لغسل الفواكه للوقاية من كورونا

الكلمات المفتاحية
مواضيع قد تعجبك