كشف أخصائي العلاج الطبيعي عبدالعزيز الرشيد عن أسباب مشاكل "عضلة الرومبويد" وكيفية تجنبها وعلاجها.
وقال الرشيد، لبرنامج "يا هلا"، على "روتانا خليجية" أن الشعور بالألم الناتج عن هذه العضلة يحدث بسبب العقد العضلية والتشجنات المزمنة في هذه العضلة.
وأضاف أن سبب الألم والتشنج في عضلة الرومبويد، الجلوس لفترات طويلة على الكمبيوتر أو الأجهزة الذكية، ويتسبب ذلك في حدوث تشنج في هذه العضلة، خاصة في حالة عدم ممارسة رياضة الإطالات وبالتالي يحدث الشعور بالألم.
وتابع الرشيد أن الألم قد يصل للضلوع ويزيد مع التنفس لأنها تكون ضاغطة على الضلع وبالتالي يزيد الشعور بالألم.
أخصائي العلاج الطبيعي "عبدالعزيز الرشيد" يشرح أبرز مشاكل "عضلة الرومبويد" وكيفية تجنبها وعلاجها#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/EbPKjVD6kB
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) November 5, 2021
اقرأ أيضا:
4 عقوبات لمخالفي نظام المدفوعات بينها غرامة تصل لـ25 مليون ريال.. و3 التزامات على المشغلين