Menu
6 خطوات تضمن إقلاع المراهق عن التدخين

قدَّمت خبيرة روسية 6 خطوات للمساعدة في إقلاع المراهقين عن التدخين، مشيرةً إلى أهمية دور الوالدين في هذا الشأن.

ونقل موقع «سبوتنيك» عن الخبيرة كريستينا إيجوروفا، طرق إقلاع المراهق عن التدخين كالتالي:

– عدم قيام الوالدين بقمع الطفل والحفاظ على علاقة ثقة مع الوالد.

– نصح المراهق بأنها عادة سيئة، واختيار الأهل لحظة مناسبة ومناقشة الموقف عبر محادثة سرية.

– عدم مناقشة مسألة العمر كحجة للإقلاع عن التدخين؛ فهذا يمكن أن يسبب رد فعل عنيفًا.

– يجب تعريف الطفل بشكل غير مباشر أن التدخين مكلف وغير مألوف وغير مرموق وتأثيره سيئ على الصحة.

– من المهم أن يكون الوالد قدوة للطفل، وأن يتعلم أن يقول: «لا» ويدافع عن آرائه، وهو مؤشر أكثر أهميةً لمرحلة البلوغ والشخصية.

– التوعية بأن تضيف نصيحة أن النجاح في الحياة يعتمد على الجسم السليم والروح القوية.

اقرأ أيضًا: 

خبيرة بالصحة العالمية تعدّد فوائد لقاحات كورونا

2021-04-14T17:43:10+03:00 قدَّمت خبيرة روسية 6 خطوات للمساعدة في إقلاع المراهقين عن التدخين، مشيرةً إلى أهمية دور الوالدين في هذا الشأن. ونقل موقع «سبوتنيك» عن الخبيرة كريستينا إيجورو
6 خطوات تضمن إقلاع المراهق عن التدخين
صحيفة عاجل
صحيفة عاجل

6 خطوات تضمن إقلاع المراهق عن التدخين

منها تقديم القدوة

6 خطوات تضمن إقلاع المراهق عن التدخين
  • 419
  • 0
  • 0
فريق التحرير
15 شعبان 1442 /  28  مارس  2021   03:02 م

قدَّمت خبيرة روسية 6 خطوات للمساعدة في إقلاع المراهقين عن التدخين، مشيرةً إلى أهمية دور الوالدين في هذا الشأن.

ونقل موقع «سبوتنيك» عن الخبيرة كريستينا إيجوروفا، طرق إقلاع المراهق عن التدخين كالتالي:

– عدم قيام الوالدين بقمع الطفل والحفاظ على علاقة ثقة مع الوالد.

– نصح المراهق بأنها عادة سيئة، واختيار الأهل لحظة مناسبة ومناقشة الموقف عبر محادثة سرية.

– عدم مناقشة مسألة العمر كحجة للإقلاع عن التدخين؛ فهذا يمكن أن يسبب رد فعل عنيفًا.

– يجب تعريف الطفل بشكل غير مباشر أن التدخين مكلف وغير مألوف وغير مرموق وتأثيره سيئ على الصحة.

– من المهم أن يكون الوالد قدوة للطفل، وأن يتعلم أن يقول: «لا» ويدافع عن آرائه، وهو مؤشر أكثر أهميةً لمرحلة البلوغ والشخصية.

– التوعية بأن تضيف نصيحة أن النجاح في الحياة يعتمد على الجسم السليم والروح القوية.

اقرأ أيضًا: 

خبيرة بالصحة العالمية تعدّد فوائد لقاحات كورونا

الكلمات المفتاحية
مواضيع قد تعجبك