أكد إخصائي المعالجة الطبيعية، عبدالله الشقيري، أن الشاي الأخضر يساعد في عملية حرق الدهون بجانب ممارسة الرياضة وبرامج الحمية، مشيرًا إلى متوسط عدد الأكواب اليومية التي تساعد في حرق الدهون.
وقال الشقيري في تصريحات للإخبارية: «الشاي الأخضر يعمل على زيادة حرق الدهون، وزيادة استهلاك الطاقة وزيادة فاعلية الجسم في استهلاك الطاقة سواء من الأكل أو من الشرب».
وأضاف: «يستفاد من الشاي الأخضر كمشروب موازي ومساعد في عملية حرق الدهون بالإضافة لبرامج الحمية وبالإضافة لممارسة الرياضة».
وأتم: «ومتوسط عدد شرب الشاي الأخضر لحرق الدهون، من كوب إلى 3 أكواب في اليوم الواحد».
اقرأ أيضًا:
