السكريات أولها..  أخصائية تغذية تحدد 4 أعداء أساسيين للبشرة

السكريات أولها..  أخصائية تغذية تحدد 4 أعداء أساسيين للبشرة

أكدت أخصائية التغذية وجدان قطب، أن العدو الأول للبشرة هو السكريات تليه الشمس وقلة شرب المياه والدهون، مشيرة إلى أن شيخوخة الجسم والبشرة مرتبطين ببعض.

وقالت وجدان قطب، خلال لقائها مع برنامج «سيدتي» المذاع عبر فضائية «روتانا خليجية»، إن الجمال يبدأ من الداخل فإذا كان البنيان الغذائي للجسم خطأ فسيكون التأثير الخارجي أقل ضررًا ويظهر ذلك حين نستعين بكريمات وغيره تجدها غالية الثمن ولا نجد نتيجة، لذلك لا بد من الاهتمام بالجمال الداخلي، وتابعت أن السكريات تحارب البشرة من الداخل.

اقرأ أيضا:

قد يعجبك أيضاً

No stories found.
logo
صحيفة عاجل
ajel.sa