Menu
«شؤون الأسرة»: 32% رجال و11% نساء يمارسون النشاط البدني بالسعودية

قال مجلس شؤون الاسرة، إن نسبة ممارسة النشاط البدني بالسعودية تبلغ 22.34%، وإن نسبة ممارسة الذكور للأنشطة البدنية تبلغ 32.67%، وللإناث 11.62%.

وذكر المجلس –عبر تويتر- أن ممارسة الأنشطة البدنية تؤدي إلى مكافحة الأمراض وتعزز من الصحة النفسية، وأنه يفضل ممارستها يوميًّا.

وأضاف أن هناك ثماني فوائد لممارسة النشاط البدني، هي: تقوية عضلة القلب، وتحسين الجهاز التنفسي، وتحسين المزاج، وتحسين صحة العظام، والحفاظ على الوزن الصحي.

والمساعدة في الإقلاع عن التدخين، والحد من مخاطر الاصابة بالأمراض الخطرة، والحد من السقوط والإصابة بالكسور.

اقرأ أيضا:

شؤون الأسرة: 5 حقوق للطفل عند ممارسة الأنشطة الترفيهية

7 نصائح مهمة لحماية كبار السن من القلق والاكتئاب

2021-07-15T04:31:16+03:00 قال مجلس شؤون الاسرة، إن نسبة ممارسة النشاط البدني بالسعودية تبلغ 22.34%، وإن نسبة ممارسة الذكور للأنشطة البدنية تبلغ 32.67%، وللإناث 11.62%. وذكر المجلس –عب
«شؤون الأسرة»: 32% رجال و11% نساء يمارسون النشاط البدني بالسعودية
صحيفة عاجل
صحيفة عاجل

«شؤون الأسرة»: 32% رجال و11% نساء يمارسون النشاط البدني بالسعودية

«شؤون الأسرة»: 32% رجال و11% نساء يمارسون النشاط البدني بالسعودية
  • 44
  • 0
  • 0
فريق التحرير
12 ذو القعدة 1442 /  22  يونيو  2021   10:56 ص

قال مجلس شؤون الاسرة، إن نسبة ممارسة النشاط البدني بالسعودية تبلغ 22.34%، وإن نسبة ممارسة الذكور للأنشطة البدنية تبلغ 32.67%، وللإناث 11.62%.

وذكر المجلس –عبر تويتر- أن ممارسة الأنشطة البدنية تؤدي إلى مكافحة الأمراض وتعزز من الصحة النفسية، وأنه يفضل ممارستها يوميًّا.

وأضاف أن هناك ثماني فوائد لممارسة النشاط البدني، هي: تقوية عضلة القلب، وتحسين الجهاز التنفسي، وتحسين المزاج، وتحسين صحة العظام، والحفاظ على الوزن الصحي.

والمساعدة في الإقلاع عن التدخين، والحد من مخاطر الاصابة بالأمراض الخطرة، والحد من السقوط والإصابة بالكسور.

اقرأ أيضا:

شؤون الأسرة: 5 حقوق للطفل عند ممارسة الأنشطة الترفيهية

7 نصائح مهمة لحماية كبار السن من القلق والاكتئاب

الكلمات المفتاحية
مواضيع قد تعجبك