Menu
وزارة الصحة تحذر من الجلوس لفترات طويلة.. وتقدم نصيحة

حذرت وزارة الصحة من مضار الجلوس لفترات طويلة، ناصحة بضرورة التحرك كل فترة.

وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة- عبر تويتر- أن «الجلوس مدة طويلة قد يتسبب بأضرار صحية، فاحرص على التحرك كل ساعة إلى ساعتين على الأقل».

وأشارت وزارة الصحة إلى أن دراسة علمية أثبتت أن المشي يساهم بتقليل أثر الجينات التي تتسبب في زيادة الوزن بنسبة 50%.

اقرأ أيضا:

اضطراب ثنائي القطب.. الصحة تحدد 3 طرق للعلاج

2021-11-26T05:30:03+03:00 حذرت وزارة الصحة من مضار الجلوس لفترات طويلة، ناصحة بضرورة التحرك كل فترة. وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة- عبر تويتر- أن «الجلوس مدة طويلة قد يتسبب بأضرا
وزارة الصحة تحذر من الجلوس لفترات طويلة.. وتقدم نصيحة
صحيفة عاجل
صحيفة عاجل

وزارة الصحة تحذر من الجلوس لفترات طويلة.. وتقدم نصيحة

المشي يقلل أثر جينات زيادة الوزن

وزارة الصحة تحذر من الجلوس لفترات طويلة.. وتقدم نصيحة
  • 64
  • 0
  • 0
فريق التحرير
19 شعبان 1442 /  01  أبريل  2021   09:54 ص

حذرت وزارة الصحة من مضار الجلوس لفترات طويلة، ناصحة بضرورة التحرك كل فترة.

وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة- عبر تويتر- أن «الجلوس مدة طويلة قد يتسبب بأضرار صحية، فاحرص على التحرك كل ساعة إلى ساعتين على الأقل».

وأشارت وزارة الصحة إلى أن دراسة علمية أثبتت أن المشي يساهم بتقليل أثر الجينات التي تتسبب في زيادة الوزن بنسبة 50%.

اقرأ أيضا:

اضطراب ثنائي القطب.. الصحة تحدد 3 طرق للعلاج

الكلمات المفتاحية
مواضيع قد تعجبك