الغذاء والدواء: 3 أطعمة غنية بالدهون والسكريات رغم فقرها بالعناصر الضرورية للجسم

حددت الهيئة العامة للغذاء والدواء، مجموعة من الأطعمة التي تساهم في زيادة الدهون والسكريات بالجسم، دون أن تمنحه العناصر الغذائية الضرورية التي يحتاج إليها.

وقالت الهيئة في منشور لها على تويتر، إن من بين هذه الأطعمة شراب النكتار، ورقائق البطاطس المقلية، والمشروبات الغازية.

وأوضحت هيئة الغذاء والدواء، أن هذه الأطعمة تحتوي على كميات عالية من الدهون والسكريات والسعرات الحرارية.

وأشارت الهيئة إلى أن هذه الأطعمة، فقيرة بالفيتامينات والمعادن الضرورية، التي يحتاج إليها الجسم.

ونصحت الهيئة بالتقليل من هذه الأطعمة قدر الإمكان، نظرًا لعدم كثرة العناصر الغذائية فيها.