قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي، إن هناك 6 أدوات صحية شخصية يجب أن تتواجد في حقيبة الحاج.
وأشار الذيابي عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأدوات تشمل:
1 - نظارة شمسية ومظلة للوقاية من الشمس.
2 - منشفة وأدوات الحلاقة.
3 - شامبو وصابون.
4 - سواك وفرشاة ومعجون أسنان.
5 - ملابس قطنية مريحة لتفادي الاحتكاك.
6 - حذاء مريح ومناسب لمقاس قدمك.