أوضّح تجمع الرياض الصحي الأول بعض الوسائل التي تساعد في وقاية الأطفال من الأمراض التنفسية ، حيث يكون الأطفال غالباً أكثر عرضة لها بسبب تعرضهم للعديد من العوامل الخارجية والاختلاط مع الاخرين .
وقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" إن هناك بعض الوسائل التي تساعد في وقاية الأطفال من الإصابة بالأمراض التنفسية مثل الإنفلونزا وغيرها ، ومنها :
- غسل اليدين بشكل صحيح ومتكرر بعد استخدام دورة المياه ، وبعد لمس الأنف .
- آخذ احتياجه من النوم لمساعدته على مواجهة المرض بشكل أفضل .
- تناول الفواكه والخضار لتعزيز جهازه المناعي .
- تغطية الفم اثناء السعال لمنع وصول رذاذ المصابين بالعدوى إليه .
- شرب كمية مناسبة من الماء لحماية الطفل من الجفاف ومضاعفاته .
- الحصول على لقاحات الإنفلونزا وكوفيد 19 للمساعدة في الوقاية من المرض .
وغالباً ما تنشط الأمراض التنفسية وخصوصاً الإنفلونزا مع فصل الشتاء الذي يزيد فيه نشاط العديد من الأمراض ومنها أيضَا التهاب الشعب الهوائية ، وفيما يلي بيان لأعراض الإنفلونزا :
- سيلان الأنف
- التهاب الحلق
- ألم العضلات
- صداع
- رجفة وتعرض
- سعال مستمر وجاف
- درجة حرارة أكثر من 38