أكدت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بقسم الأورام وأمراض الدم، أن فقر الدم هو حالة لا يحتوي فيها الدم على ما يكفي من كرات الدم الحمراء السليمة لحمل كمية الأكسجين الكافية إلى أنسجة الجسم وقد يجعل فقر الدم -المعروف أيضًا بانخفاض مستوى الهيموجلوبين- الشخص يشعر بالإرهاق والوهن، وهناك عدة أنواع من فقر الدم ولكل منها سببه الخاص، وقد يكون مؤقتًا أو مزمنًا وقد يتدرج من البسيط إلى الحاد وغالبًا ما يحدث لعدة أسباب.
وأوضح استشاري ورئيس قسم الأورام وأمراض الدم د.محمد المشيخي بأن لفقر الدم ثلاثة أسباب رئيسية، أولها: فقد الدم عن طريق النزيف، وثانيًا: تكسر وانحلال الدم مثل المنجلية والبحر الأبيض المتوسط، وثالثًا: قلة الإنتاج وهذه قد تكون بسبب مرض في نخاع العظم أو قلة المواد الخام التي يحتاجها الجسم لتصنيع الدم كالحديد وحمض الفوليت وفيتامين ب 12 وغيرها من الفيتامينات والمعادن الأخرى.
وأشار إلى أن من أبرز الأعراض هي الإرهاق والضعف وشحوب الجلد أو اصفراره وتسارع ضربات القلب وضيق التنفس والدوار أو الدوخة، وألم في الصدر وبرودة اليدين والقدمين والصداع.
وأضاف أن فقر الدم يسبب العديد من المشكلات والمضاعفات الصحية إذا لم يتم علاجه ومنها الإرهاق الشديد والتعب إلى درجة لا يستطيع الشخص معها إنجاز المهام اليومية، فمن الممكن أن يؤدي إلى سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها (اضطراب النظم القلبي)، حيث يجعل القلب يضخ مزيدًا من الدم لتعويض نقص الأكسجين، وقد يؤدي ذلك إلى تضخم القلب أو فشله أو الوفاة، لاقدر الله.
وقال: بعض أنواع فقر الدم الموروثة مثل فقر الدم المنجلي، ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة، ويؤدي فقدان الكثير من الدم بسرعة إلى فقر الدم الحاد والشديد الذي قد يكون سببًا للوفاة، وتعتبر هناك شرائح مهددة أكثر بالإصابة بفقر الدم ويكون فيها شديدًا، مثل : أولًا: كبار السن بجعلهم أكثر عرضة للوفاة، ثانيًا: صغار السن حيث تكون المضاعفات وخيمة، وثالثًا: النساء الحوامل، حيث أن الحوامل المصابات بفقر الدم الناتج عن نقص الفوليت أكثر عرضة لمضاعفات عديدة أثناء الحمل مثل تشوهات الجنين والولادة المبكرة وتأخر نمو الجنين وحتى وفاة الجنين داخل الرحم.
وذكر د. المشيخي بأنه يمكن الوقاية من الكثير من أنواع فقر الدم، فبالنسبة لاعتلال الدم الوراثي يمكن الوقاية منه بفحص ما قبل الزواج لمعرفة وجود الصفة الوراثية وتجنبها، كما يمكن تجنب فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وبعض الفيتامينات الأخرى عن طريق تناول وجبات غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لإنتاج الدم، حيث تشمل الأطعمة الغنية بالحديد اللحوم الحمراء والبقوليات مثل العدس والحبوب الغنية بالحديد والخضروات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن والفاكهة المجففة، ويساعد تناول فيتامين C على امتصاص الحديد وتشمل: الفواكه والعصائر الحمضية والفلفل والبروكلي (القرنبيط الأخضر) والطماطم والفراولة والبطيخ، والفوليت الذي يمكن الحصول عليه من الفواكه والخضراوات الورقية والفستق، أما الأطعمة الغنية بفيتامين B-12 تشمل اللحوم ومشتقات الحليب والحبوب الغنية ومنتجات فول الصويا.
يذكر أن مدينة الملك سعود الطبية تقع ضمن نطاق الرياض لتجمع الرياض الصحي الأول.