أبرزها الأرق.. 6 أعراض لنقص المغنيسيوم في الجسم

كشف مستشفى أجياد الطوارئ عن أعراض نقص المغنيسيوم في جسم الإنسان.

وأوضح المستشفى، عبر حسابه الرسمي على "تويتر"، أن من أبرز أعراض نقص المغنيسيوم "الأرق، الإمساك المستمر، تقلب المزاج، خفقان القلب، خدر الأطراف، ألم وتشنج العضلات".

وكانت مدينة الملك سعود الطبية أكدت أن معدن المغنيسيوم يساعد على إنتاج هرمونات مهمة لصحة العظام.