7 نصائح للحماية من خشونة واسمرار جلد الركبة.. بينها تجنب الشمس

وجهت استشارية الأمراض الجلدية، د. نجلاء الدوسري، سبعة نصائح للنساء، للحماية من خشونة واسمرار جلد الركبة، تضمنت محاذير عند الجلوس وكيفية ترطيب الجلد وموانع عند الاستحمام.

وأوضحت استشارية الأمراض الجلدية -عبر تويتر- أنه لحماية جلد الركب من الخشونة والاسمرار، ينصح باتباع الإرشادات التالية:

ـ استخدام غسول استحمام يكون خاليًا من العطر.

ـ تجنب الدعك بالليفة الخشنة.

ـ ترطيب بكريم يحتوي على (urea).

ـ عدم استخدام مقشرات أو سكرب منزلي نهائيًّا.

ـ الوقاية من الشمس.

ـ استخدام سجادة صلاة إسفنجية مغطاة بمخمل أو قطن ناعم أو حرير.

ـ تجنب الجلوس على الركبة.