بروفيسور جهد بدني: آثار السمنة والجلوس تعادل خطر التدخين

أكد بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني الدكتور محمد الأحمدي، على أن الدراسات الحديثة تؤكد أن السمنة والجلوس لفترات طويلة لها آثار سلبية تعادل خطر التدخين.

وأوضح في تصريحات لقناة السعودية، أن السمنة تعد أخطر ما يمكن على صحة الإنسان، وفي حال الجمع بين التدخين والسمنة والجلوس لفترات طويلة يكون الوضع كارثيا.

وأشار إلى أن دراسة عالمية تؤكد أن التعرض للجو البارد لمدة 15 دقيقة، يعادل ساعة كاملة من ممارسة النشاط البدني.