قالت نعمت أحمد، المتخصصة في الإرشاد النفسي، إن تنظيم الوقت أمر مهم جدا خاصة في فترة الإجازة، حيث ينتقل الأبناء من مرحلة انشغال كامل خلال عام دراسي إلى فراغ.
وأضافت خلال مداخلة مع قناة «السعودية» أن غياب النظام المدرسي فجأة مع بدء الأجازة وترك اليوم يسير بعشوائية يؤثر سلبا على الحالة النفسية والصحة الجسدية لكافة الفئات العمرية.
وأشارت أحمد إلى أنه يجب مراعاة المرونة والتوازن بين الراحة والترفيه والمتعة وبين التعليم والنمو والتطوير.