متلازمة ما بعد الإجازة 
منوعات

استشاري نفسي يوضح 7 أعراض لمتلازمة ما بعد الإجازة

فريق التحرير

قال الدكتور إبراهيم حمدي، استشاري نفسي، إن هناك أعراضا لمتلازمة ما بعد الإجازة والعودة.

وأضاف حمدي، خلال لقائه في برنامج "صباح السعودية"، أن اكتئاب ما بعد الإجازة يكون عبارة عن حالة نفسية مزاجية تكون أقرب إلى اضطرابات التكيف.

وأشار الاستشاري النفسي، إلى أن من أعراض متلازمة ما بعد الإجازة، الملل، الضجر، القلق، مشاكل النوم، أعراض حزن، بالإضافة إلى عدم القدرة على التكيف مع العمل مرة أخرى بعد نهاية إجازة طويلة.

وتابع: «يمر الإنسان بهذه الحالة بعد تعوده على شيء غير مهني ويعيش بمزاجه دون قيود، وتأتي هذه الحالة عند العودة إلى الالتزامات مرة أخرى».

مرر للأسفل للمزيد