استشاري: الفيتامينات لا تقي من الأمراض ولا تعوض نقص الغذاء

كشف استشاري طب العائلة الدكتور زياد الريس أهمية تناول الفيتامينات في الوقاية من الأمراض.

وأوضح الريس في تصريحات لبرنامج 120 المذاع على قناة الإخباربة أن الدراسات أكدت أن تناول الفيتامينات غير صحي، وتناولها بلا فائدة كما أنها لا تحمي من الأمراض كما يعتقد البعض.

وأشار إلى أن البعض لديهم معتقدات خاطئة حول الفيتامينات، حيث يأخذونها لتعويض النقص في الغذاء.

ونصح الريس بتناول غذاء صحي معتدل يحتوي على الفيتامينات الضرورية بدلًا من تناولها كأدوية.