استشارية أمراض جلدية: تجنبوا الصنادل البلاستيكية بالصيف

نصحت استشارية الامراض الجلدية، د. نجلاء الدوسري، تجنب ارتداء الصنادل المصنوعة من البلاستيك أو المواد المطاطية بالصيف، وإن كان لابد فيفضل ارتداء شراب لامتصاص العرق.

وقالت استشارية الأمراض الجلدية –عبر تويتر- إنه يفضل في فصل الصيف تجنب لبس الصنادل البلاستيكية او المطاطية أو تلك التي تصنع من الـ(crostile) وهي الاكثر شيوعاً في تصنيع الصنادل والأكثر ضررا.

وأضافت الدوسري، أن تعرق الرجلين في هذه الصنادل قد يسبب تسلخات، وتفطّر مؤلم بالجلد خضوصا للأطفال.

ونصحت استشارية الأمراض الجلدية، لبس الصنادل البلاستيكية مع شرّاب لامتصاص العرق.

من جهة أخرى، أوضحت الدوسري، أن تغييرات مهمة في نمط الحياة قد يكون لها دور في التخفيف أو منع ظهور السيلوليت والذي يصيب من-٨٠-٩٠٪ من النساء.

وأضافت أن تلك التغيرات تشمل: ممارسة الرياضة المقوّية للعضلات، والحفاظ على الوزن المثالي. وكذلك حمية قليلة الدهون والصوديوم، وتجنب الكحول، وتجنب التدخين