حذرت مدينة الملك عبدالله الطبية، من التأثيرات الجانبية للكافيين، مؤكدة أن البشر يمكن أن يتأثروا بشكل مختلف وذلك وفقا للعمر والوزن والعادات الاستهلاكية.
ويؤثر الكافيين على أنماط النوم، والقدرة على التحمل أثناء التمارين، كما يسبب زيادة مستمرة في اليقظة وإدرار البول.
وتتعدد المنتجات التي تحتوي على الكافيين؛ حيث يوجد في الشوكولاتة السادة وبالحليب، ومشروبات الطاقة، والكولا، والشاي الأحمر، والاسبريسو، والقهوة.
كانت دراسة استرالية حديثة، كشفت أن تناول كميات كبيرة من الكافيين، قد يكون السبب في الإصابة بمرض هشاشة العظام المزمن.
وحسب موقع «ميديكال إكسبريس»، فإن الدراسة تناولت كيفية تعامل الكلى مع الكالسيوم في الجسم، حيث وجد الباحثون أن 800 جرام من الكافيين، تؤدي إلى مضاعفة نسبة الكالسيوم التي يفقدها الجسم خلال عملية التبول.
اقرأ أيضًا| دراسة: كثرة الكافيين تصيب بهشاشة العظام المزمن