الكافيين 
منوعات

5 تأثيرات سلبية لإدمان الكافيين على الصحة النفسية

فريق التحرير

كشف المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية عن الآثار السلبية لإدمان القهوة على الصحة النفسية.

وأوضح المركز، عبر حساب الرسمي على "تويتر"، أن الكافيين يؤدي إلى الشعور بالقلق والعصبية لأنه يعمل على تنبيه الخلايا العصبية، كما يؤثر فرط تناول الكافيين في تحفيز البول مما قد يزيد من خطر الإصابه بسلس البول.

وأضاف أن إدمان القهوة يتسبب في تمدد الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى إحمرار الوجه ومناطق أخرى من الجسم، كما أنه يحفز التعرض لاضطرابات الجهاز الهضمي مثل الغازات واضطرابات الأمعاء الغثيان والقيئ.

وأشار إلى أن إدمان الكافيين يزيد من اليقظة ويتعارض ذلك مع القدرة على النوم الصحي، ما يسبب صعوبة في النوم.

مرر للأسفل للمزيد