القهوة 
منوعات

الصحة: 3 توصيات لمن تجاوزوا الحد اليومي من القهوة

فريق التحرير

نصحت وزارة الصحة، اليوم الأحد، الأشخاص الذين تجاوزا الحد المسموح به من القهوة يوميا بثلاثة إجراءات.

وأضافت الوزارة، عبر حسابها «عش بصحة» بمنصة (إكس)، أنه حال تجاوز الحد اليومي المسموح به من القهوة يتم شرب الماء.

كذلك نصحت وزارة الصحة في هذه الحالة، بممارسة نشاط خفيف، مع الحرص على تناول الغذاء الصحي.

وكانت الوزارة أوضحت في وقت سابق أن الحد الأقصى المسموح به من القهوة يوميا 400 ملجم أي بما يعادل أربعة أكواب من القهوة السوداء.

مرر للأسفل للمزيد