أوضح استشاري العناية المركزة والأمراض الباطنية، الدكتور صفوق بن حمود العنزي، فوائد الضحك على صحة الإنسان.
وقال الدكتور العنزي، عبر حسابه على «تويتر»، إن فوائد الضحك الصحية تشمل خمسة فوائد وهي: إنه يبعد التوتر والقلق، يساعد بحرق السعرات الحرارية، يخفف الألم، يعزز مناعة الجسم، يحسن من جودة النوم.
ونصح الدكتور العنزي بالابتسام قائلا «عيشوا بهناء ورضا وابتسموا، فلطف الله كاف عن كل شيء» وتابع « تذكروا أن الابتسامة بلا سبب قمة الأدب».
اقرا أيضا: