سرطان القولون 
الصحة والجمال

الخضيري يوضح أنجح الأغذية لمكافحة سرطان القولون والمستقيم

فريق التحرير

أوضح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أنجح الاغذية لمكافحة سرطان القولون والمستقيم.

وأشار الخضيري عبر حسابه على موقع تويتر إلى أن هذه الأغذية تشمل الإكثار من الالياف الغذائية، وهي «السيليولوز بسيقان وقشور الحبوب والورقيات والنباتات».

وكان تجمع الرياض الصحي الثالث قد أشار في وقت سابق إلى أن عوامل الوقاية من سرطان القولون تشمل الإقلاع عن التدخين، وتجنُّب السمنة والمحافظة على الوزن الطبيعي، وممارسة الرياضة بانتظام، وكذلك تناول الفواكه والخضراوات والغذاء الصحي الغني بالألياف.

مرر للأسفل للمزيد