المجلس الصحي لـ«الحجاج»: تجنبوا تخزين الطعام المطهو أثناء التنقل لفترات طويلة في المشاعر

نصح المجلس الصحي السعودي ضيوف الرحمن بتجنب تخزين الطعام المطهو أو أكله بعد فترة من توزيعه خصوصاً أثناء التنقل لفترات طويلة في المشاعر.

وكانت الهيئة العامة للغذاء والدواء، وجهت نصيحة لضيوف الرحمن بعدم تناول الطعام أثناء المشي، والحرص على الجلوس لتجنب عسر الهضم، من أجل حج صحي وسليم.

وذكرت هيئة الغذاء، عبر حسابها بموقع «تويتر»، أنه من العادات الصحية الخاطئة في الحج، تناول الطعام على عجل أو أثناء المشي، وكذلك إهمال بعض الوجبات الرئيسية والاعتماد على الوجبات الخفيفة ذات المحتوى العالي من السكريات والأملاح.

وأضافت الهيئة، أنه يفضل للحاج الجلوس أثناء تناول الطعام، واختيار مكان مناسب ومريح، لتجنب عسر الهضم.