نصائح للحفاظ على صحة العين  
منوعات

3 نصائح للحفاظ على صحة العين

فريق التحرير

قدمت مدينة الملك عبد الله الطبية، 3 نصائح للحفاظ على صحة العين.

وأوضحت المدينة في تغريدة نشرتها عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أن «هذه النصائح تتمثل في عدم الجلوس لوقت طويل أمام شاشة الحاسوب أو التلفاز».

وأضافت أنه «ينصح استخدام إضاءة مناسبة في الغرفة عند القراءة، مؤكدة ضرورة الحصول على فترة كافية من النوم في الليل وتجنب السهر».

مرر للأسفل للمزيد