قال استشاري وبروفيسور أمراض القلب وقسطرة الشرايين بكلية الطب، د. خالد النمر، إن هناك 7 أعراض للجفاف الشتوي.
وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» إلى أن هذه الأعراض تشمل:
1 - صداع متكرر
2 - خفقان
3 - إمساك
4 - دوخة خفيفة عند القيام من السجود
5 - ثِقل في الرأس
٦ - تعب بلا سبب واضح
٧ - كسل ذهني
وشدد النمر إلى ضرورة شرب الماء حتى مع عدم الشعور بالعطش، لافتا إلى أن الكمية المطلوبة (2.5 - 3) لتر يوميا.