حدد خبراء 20 فائدة ذهبية للملح الصخري، في حماية القلب والعظام والجيوب الأنفية والتجميل.
ويتحكم الملح الصخري في الشوارد الحرة «تغيرات بالجسم تحول الخلية لخلايا سرطانية»، ويدعم توصيل النبضات في الجسم، وتحويل الجلوكوز إلى طاقة، وعمل العضلات، وتكوين الهرمونات، وفق وكالة «سبوتنيك». .
وتسرع المعادن الموجودة في الملح الصخري حركة الأمعاء والتخلص من السموم، وتخفيف الإمساك والحموضة والانتفاخ بإضافته لماء دافئ ثم إضافة نصف ليمونة للشرب قبل الذهاب إلى الفراش.
ويحفز الملح الصخري القدرة على تحفيز الإنسولين في الجسم وإدارة مستويات السكر في الدم والتخفيف من الرغبة في تناول السكر، كما أنه يحتوي على فيتامين «K» الذي يساعد في زيادة المناعة، وتكوين البروتينات التي تساعد في تخثر الدم، وتكوين أنسجة عظام سليمة.
ويدعم الملح الصخري التخلص من تقلص العضلات، وتنظم مستويات الصوديوم والبوتاسيوم من عملية احتباس الماء في الجسم، والتي يمكن أن تمارس ضغطا إضافيا على القلب، لذلك ينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم بتجنب الملح.
ويعد الملح الصخري مقشر ممتاز للبشرة، ويخلصها من الأوساخ والزيوت، ويسهم في التطهير العميق للمسام وتقليل ظهور البثور على الوجه، ويعالج – بإضافته للشامبو - مشاكل فروة الرأس دون الإضرار بها، ولتنظيف الشعر دون إزالة الزيوت الطبيعية منه.
وينصح الخبراء بإضافة الملح إلى أحواض الاستحمام للمساعدة على تجديد الطاقة وإزالة السموم من الجسم، ويعمل مع بعض الزيوت الطبيعية على إزالة التوتر، ويعتبر التعرض لبخار الماء مع الملح الصخري مفيدًا للتغلب على الجيوب الأنفية، والحفاظ على ممر الأنف نظيفًا، كما تساعد الغرغرة بالماء الدافئ والملح الصخري على تقليل تورم اللوزتين.
يُذكر أن الملح الصخري يستخرج من البحر مباشرة ويعد من أكثر أنواع الملح نقاء، وخاليًا من المواد المعالجة، وبه كميات جيدة من المغذيات الدقيقة الضرورية للجسم.
اقرأ أيضًا: