خبراء: الملح والسكريات والتدخين يؤدون إلى مخاطر على العظام

حذّر خبراء الجمعية الألمانية لطب العظام، من قائمة أطعمة تتسبب في مخاطر على العظام.

وتتصدر السكريات قائمة الأطعمة التي تضر بالعظام؛ لأنها في تقييم الخبراء «تقلل من امتصاص الجسم للكالسيوم»، بحسب العربية.

ولا تقتصر قائمة الأطعمة الضارة بالعظام على السكريات وحدها، بل تشمل أيضا: «الكافيين، والشوكولاتة، والملح، والسبانخ، فضلا عن البنجر الأحمر، وفق العربية.

كذلك تتأذي العظام أيضًا من جملة أدوية بينها التي تحتوي على الكورتيزون، والأدوية التي تعالج الغدة الدرقية وأدوية سيولة الدم، ويحذّر الخبراء أيضًا من التدخين لمخاطر النيكوتين.