قال أخصائي أول تغذية د.إبراهيم العريفي، إن قلة شرب الماء وقلة الحركة أكثر عوامل حدوث الجلطات في الشتاء.
وأضاف العريفي، خلال لقائه المذاع على قناة السعودية، أن قلة شرب الماء يؤدي إلى لزوجة الدم، حيث لا تدخل المعادن والفيتامينات إلى الخلايا.
وتابع أخصائي التغذية، أن قص المعدة حيلة العاجز ويمكن إنزال الوزن بطرق أخرى مثل الرياضة والحركة وشرب الماء والحرص على تناول اللحوم ومنتجات الألبان؛ لأنها أغذية تزيد معدل اللزوجة الحمضية.