هيئة الغذاء والدواء : 4 طرق للوقاية من ألزهايمر

حددت الهيئة العامة للغذاء والدواء 4 طرق للوقاية من مرض ألزهايمر .

وقالت الهيئة في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» أن مرض ألزهايمر أحد أكثر الأمراض انتشارًا حول العالم.

كما أشارت إلى أنه الأهم هو مشاعر المريض وليس كلماته ، وعن طرق الوقاية من مرض الزهايمر قالت الهيئة : يمكن الوقاية من ألزهايمر عن طريق الآتي :

- ممارسة الرياضة.

- المواظبة على النشاط العقلي والاجتماعي.

- اتباع نظام غذائي صحي.

- المتابعة المستمرة للأمراض المزمنة مثل السكري وضغط الدم.

اقرأ أيضًا :

مرض هشاشة العظام.. العلاج وطرق الوقاية