استشاري يحذر من عادات سيئة تؤثّر على صحة القلب

حذر د. خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من عادات سيئة تؤثر على صحة القلب مع مرور الوقت.

وقال النمر، عبر حسابه في "تويتر": عادات سيئة تؤثر على صحة القلب فاحذروها.

وأضاف النمر أن من ضمن هذه العادات على سبيل المثال "قلة النوم، والتدخين، وشرب الكحوليات، وإدمان الحلويات، والعزلة الاجتماعية".

وتابع د. النمر أن من العادات التي تضر بصحة القلب أيضاً "متابعة الأخبار السلبية، الضغوط النفسية والاجتماعية، الكسل وعدم ممارسة الرياضة، وكذلك كثرة التفكير في الماضي والمستقبل".