حذَّر د. محمد الأحمدي، بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، من علامات مبكرة تدل على إصابتك بالسُكَّري، مشيرًا إلى أن مرض السكري خطر ينذر الجسد قبل الإصابة بـ10 سنوات.
وأوضح "الأحمدي"، بحسب "قناة السعودية"، أن 95% من الإصابات يقاومها الجسد لمدة تصل إلى 10 سنوات، و5% تكون مفاجئة أو بسبب صدمة، مؤكدًا أن هناك مجموعة من العوامل التي تعجل بالإصابة بمرض السكري، وهي:
- زيادة الوزن والسمنة.
- قلة ممارسة النشاط البدني.
- زيادة معدلات الجلوس يوميًا.
- التاريخ المرضي للعائلة.
- وصول محيط البطن لنصف الطول.
- عدم إجراء قياس دوري بالمنزل.
- التدخين.
- سكري الحمل بالنسبة للسيدات.
وحول علامات الإصابة المبكرة بالسكري، أوضح بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني، أنها تتمثل فيما يلي:
- العطش كثيرًا.
- الجوع الشديد.
- كثرة التبول.
- زيادة التعرق.
- انخفاض الوزن.
- تغير لون الجلد.