أوضح الاستشاري النفسي الدكتور عبد الله غازي، كيفية التخلص مما أسماه «العلاقات السامة» في حياتنا.
وفي مداخلة مع فضائية «روتانا خليجية»، قال غازي: إذا كان الشخص يشعر بالاكتئاب فسيكون علاجه بالعقاقير والأدوية من خلال التشخيص الطبي، أما إذا كان الشخص في مرحلة عدم معرفة المرض فعليه مراجعة العلاقات المحيطة به؛ كي يرى الأشياء ذات القيمة في حياته، وليس شرطًا أن يكون الأمر متعلقًا بمصلحة.
وأضاف غازي: على الشخص أن يبحث عن الدفء والقيمة والفائدة، وقد يتحقق ذلك عبر ابتسامة أو إضافة روحية من خلال شخص.. ويجب تقييم العلاقات المحيطة بنا من حيث كونها إيجابية أو سلبية، ومعرفة ما إذا كانت تلك العلاقات سامة، استغلالية، وتلك هي الطريقة المثلى لتنقية حياتنا من العلاقات السلبية.
اقرأ أيضًا: