نوبات الهلع
قالت الإخصائية النفسية، بينة المري، إن نوبات الهلع تأتي مباغتة من الخوف الشديد بدون شيء منطقي مسبق، ومن شدة القلق يبدأ الجسم في إعطاء ردود أفعال مثل التنفس الجديد وأمراض القلب والرجفة.
وأضافت المري خلال لقائها في برنامج سيدتي، أن نوبات الهلع من أكثر الاضطرابات انتشارًا على مستوى العالم.
كما أوضحت الإخصائية النفسية، أن نوبات الهلع تختلف عن اضطرابات الهلع، لافتة إلى أن الشخص من الممكن أن يُصاب بنوبات الهلع من مرة إلى مرتين على مدى الحياة، ولكن مع تكرارها أكثر من مرة في الشهر تسمى اضطراب هلع.
وتابعت: «الخوف يعتبر العرض الوحيد المشترك في جميع أنواع القلق التي تتمثل في الفوبيا ونوبات الهلع وغيرها».