كشفت دراسة حديثة حقائق علمية مذهلة بشأن فوائد الاستحمام اليومي في تقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 26%، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 28% .
وأشارت الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد، في اليابان على أكثر من 30 ألف شخص، أن الحصول على حمام ساخن طويل يعد إحدى الطرق العديدة للاسترخاء بعد يوم عمل شاق.
وقال الدكتور أدولف هوتر، إن درجات الحرارة المرتفعة في حوض الاستحمام الدافئ تتسبب في تمدد الأوعية الدموية، وهو الأمر الذي يعمل على خفض ضغط الدم بالتزامن مع ارتفاع حجم الدم في مضخات القلب نتيجة لضغط الماء على الجسم، ما يزيد من عمل القلب.