تناول الحلويات
أحياناً يرغب بعض الأشخاص في تناول الحلويات بكثرة على الرغم من الأضرار التي قد تسببها بسبب نسبة السعرات الحرارية التي تحتوي عليها هذه المنتجات.
وفي هذا السياق، قالت الاختصاصية النفسية ناتالي داماسكايا، إن الرغبة في تناول الحلويات ظاهرة طبيعية ومفهومة، ولكنها ليست مفيدة، وهناك أسباب نفسية لتناول الحلويات.
وأوضحت المختصة أنه إذا أصيب طفل يقل عمره عن عام ونصف بصدمة نفسية، فسيبدأ في تخفيف التوتر بالفعل في مرحلة البلوغ بمساعدة استهلاك الطعام، في الوقت نفسه، وفقًا لـ داماسكايا، عندما يكون الشخص متوترًا، يمكن ملاحظة اختلافات محددة كعض الشفاه، وفقًا لجريدة "إيزفيستيا" الروسية.
وتابعت داماسكايا إلى أنه من وجهة نظر فسيولوجية، فإن السكر هو أسرع طريقة لملء الجسم بالطاقة، وهو الذي يسمح لك بخلق الوهم الذي يزعم أن الشخص لديه زيادة في القوة ويتم إنتاج هرمونات السعادة كالدوبامين والسيروتونين.
كذلك عزت الاختصاصية النفسية ناتالي داماسكايا أيضًا عدم القدرة على إظهار حب الذات والوحدة إلى النسخة الحديثة من أسباب الرغبة الشديدة في تناول الحلويات، حيث بالنسبة لكثير من الناس، يحل الطعام وخاصة الحلويات محل اللحظات النفسية المهمة مثل بناء علاقات صادقة مع نفسك وأحبائك وزملائك.