قياس السكر في الدم بشكل دوري
قال برنامج "صباح السعودية" إنه يجب قياس "السكر التراكمي" مرة كل 3 أشهر لمعرفة مستوى السكر في الدم .
وأوضحت قناة السعودية في إنفوجراف نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر " إن معدلات الإنسان الطبيعي تكون أقل من 5.7 ، ومرحلة ما قبل السكر تكون بين 5.7 و 6.5 بينما في حالة ظهور النتائج بنسبه تصل أعلى من 6.5 فهذا يعني الإصابة الفعلية بمرض السكر.
وعن بداية الاهتمام بقياس السكر التراكمي بشكل دوري حددت 4 حالات وهي:
- إذا تجاوز الفرد سن ال35 عاما
- من يعانون من أمراض السمنة
- التاريخ المرضي للعائلة
- قلة الحركة وعدم ممارسة الأنشطة البدنية
يتحكم السكر في العديد من الوظائف الجسدية وإهماله يؤثر سلباً على تلك الوظائف وقد يؤدي عدم الاهتمام بمرض السكري إلى العديد من المضاعفات، من بينها:
- العمى
- الفشل الكلوي
- اعتلال شبكة العين
- اعتلال الأعصاب الطرفية
ولتجنب الإصابة بمرض السكري وتأخير ظهور أعراضه السلبية على الجسم نصح الأطباء بـ:
- ممارسة الرياضة بشكل دائم
- تناول الطعام الصحي