أوضّحت مستشفى النور التخصصي أعراض الاحتراق الوظيفي وعوامل خطورته والتي يعتبر العمل لساعات طويلة واحدة منهم.
الاحتراق الوظيفي
وقالت مستشفى النور التخصصي في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع تويتر: " في سنة 2019 تم تصنيف الاحتراق الوظيفي كظاهرة مهنية من قبل منظمة الصحة العالمية في التصنيف الدولي للأمراض.
والاحتراق الوظيفي هو متلازمة تحدث نتيجة ضغوط مزمنة في مكان العمل لم تتم إدارتها أو التعامل معها بشكل صحيح.
أعراض الاحتراق الوظيفي
- إرهاق.
- انخفاض الكفاءة المهنية.
- الشعور بالسلبية اتجاه العمل.
أسباب الاحتراق الوظيفي
- عدم القدرة على التأثير في القرارات التي تؤثر على العمل، مثل جدول المواعيد أو ضغط العمل.
- عدم الشعور بالارتياح في العمل نتيجة عدم وضوح حجم الصلاحيات التي يملكها الفرد أو ما يتوقعه منه المشرف عليه أو الآخرين.
- الشعور بقلة الاحترام من قبل الآخرين في العمل أو التعرض للتقليل من المدير المباشر بشكل مستمر.
- عدم التوافق في القيم فإذا كانت قيم الفرد تختلف عن الطريقة التي يتبعها صاحب العمل في تنفيذ الأعمال، قد تسبب إرهاق وهو ما يخلق حالة من عدم التوافق في النهاية.
عدم ملاءمة العمل: إذا لم يناسب العمل اهتمامات ومهارات الفرد، فقد يصبح مجهدًا على نحو متزايد مع مرور الوقت.
عدم وجود دعم اجتماعي والشعور بالعزلة في العمل وفي الحياة الشخصية، فقد يسبب مزيد من الضغط النفسي.
عوامل خطورة الإصابة بالاحتراق الوظيفي
- التعرض للضغط الشديد.
- عدم القدرة على الموازنة بين العمل والحياة الشخصية.
- العمل لساعات طويلة.