وجّهت الدكتورة مها النمر استشارية طب النساء والولادة بعض النصائح التي تساهم في التقليل من تصبغات الجلد خلال الحمل.
تقليل تصبغات الجلد اثناء الحمل
وقالت الدكتورة مها النمر عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" إنه يمكن التقليل من تصبغات الجلد أثناء الحمل من خلال اتباع الآتي:
- استخدام واقي الشمس.
- استخدام مقشرات للوجه الموجودة في الصيدليات كلها آمنه(التجميلية التي تحتوي على AHA/BHA).
- استخدام غسول احماض الفواكه.
- استخدام منتجات فيتامين سي سيروم.
- جلسات ترطيب/تنظيف الوجه.
كما شددت مها النمر على عدم استخدام مادة الهيدركوينون قائلة "ممنوع مادة الهيدركوينون/الريتنول".
أسباب تصبغات الجلد في الحمل
وتعد تصبغات الجلد واسمرار البشرة من المشكلات الشائعة لدى الحوامل، وهو غالبًا ما يحدث بسبب زيادة مستويات بعض الهرمونات أثناء الحمل، مثل هرمون الإستروجين والبروجسترون والهرمونات المنشطة للخلايا الصباغية، بالإضافة لشد الجلد الذي يؤدي إلى تفاقم هذه التغيرات.
وهناك بعض الأسباب التي قد ترفع من خطر إصابة الجلد بالاسمرار خلال الحمل، ومنها:
- التعرض لعوامل البيئة المختلفة، مثل التعرض للشمس.
- المشكلات الصحية السابقة للحمل، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
- العامل الوراثي، فقد يكون اسمرار الجلد خلال الحمل متوارثًا في العائلة.
دوالي الساقين في الحمل
كما بيّنت الدكتورة مها النمر أسباب ظهور دوالي الساقين اثناء الحمل قائلة: «تحدث الدوالي بسبب ضغط الرحم على أوردة الحوض/الساقين مما يؤدي إلى توسعها».
وأضافت محددة بعض الطرق التي تساهم في تجنب ظهورها، قائلة: "لتجنبها يجب:
- ممارسة رياضة.
- تجنب الوقوف أو الجلوس طويلاً.
- لبس جوارب ضاغطه.
وتابعت استشارية طب النساء والولادة قائلة: الدوالي قد تزيد جلطات الساقين
- لا تؤثر على طريقة الولادة.
- غالباً تختفي بعد الحمل
إذا استمرت تعالج عن طريق حقن مواد/ليزر/أشعه أو عمليه لإزالتها.