أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية طرق الوقاية من الإصابة بمرض الالتهاب الرئوي مبيّنة أن الامتناع عن التدخين وممارسة الرياضة أبرز طرق الوقاية.
طرق الوقاية من الإصابة بالتهاب الرئوي
وقالت مدينة الملك سعود الطبية في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس»، «تويتر» سابقًا، أن طرق الوقاية من الإصابة بالالتهاب الرئوي تتمثل في:
-الامتناع عن التدخين.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- غسل اليدين جيداً.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- الحصول على ساعات نوم كافية.
أعراض الإصابة بالاتهاب الرئوي
-السعال.
- ألم في الصدر.
- غثيان أو قيء.
- الحمى والتعرق.
- ضيق التنفس.
- التشوش الذهني.
علامات تحذيرية مصاحبة للالتهاب الرئوي
يعرف الالتهاب الرئوي بأنه تورم في أنسجة إحدى الرئتين أو كلتيهما، وغالبًا ما ينتج عن عدوى بكتيرية أو فيروس، وغالباً ما يحدّث بسبب عدوى بكتيرية أو فيروس، مثل الإنفلونزا، وبدرجة أقل بسبب بعض الأدوية وغيرها من الحالات المرضية مثل أمراض المناعة الذاتية.
وهناك مجموعة من العلامات التحذيرية المصاحبة للالتهاب الرئوي ومن بينها ما يلي:
- تعرق ورعشة
- فقدان للشهية
- ضربات قلب سريعة
- سعال مع دم
- صداع
- تعب
- قيء وغثيان
- صفير
- ألم عضلي
- ارتباك
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي
-المدخنون.
- الذين يعانون من أمراض مزمنة، مثل: مرض السكري، والربو، والفشل الكلوي المزمن.
- الأطفال دون سن السنة، والمسنون فوق سن 65 عامًا.
- الأشخاص المصابون من ضعف الجهاز المناعي.
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية للتخفيف من حموضة المعدة.
- الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد.
- الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية.