تلعب الأعشاب والنباتات الطبية، دورًا هامًا في علاج نزلات البرد؛ لأنها تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي والتخلص من الكحة والألم دون الحاجة إلى تناول الأدوية، خصوصًا في ظل انخفاض درجات الحرارة بصورة مفاجئة.
نباتات طبية لعلاج نزلات البرد
بحسب ما جاء في العربية صحة، ينصح الخبراء الطبيون بتناول بعض الأعشاب الطبية التي قد تساهم في علاج نزلات البرد ومنها اللافندر، الكينا، الإشنسا، اللبلاب الإنجليزي.
1- فوائد نبات اللافندر
يساهم نبات اللافندر في علاج الكثير من الأمراض التنفسية، لأنه يساعد على طرد الجراثيم والبكتيريا من الجسم، فضلًا عن أنه يحافظ على صحة القلب من خلال التخلص من الدهون والكوليسترول الضار ويحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة للجسم ويعمل اللافندر على مكافحة نزلات البرد والآرق لفترات طويلة.
2- فوائد نبات الكينا
يدخل نبات الكينا في العديد من الاستخدامات الطبية؛ لأنه يساعد على علاج مشاكل الجهاز التنفسي وتحسين عملية التنفس وتعزيز مناعة الجسم من خلال التخلص من نزلات البرد، ويعتبر حلًا سحريًا لعلاج الزكام والبلغم، ويستخلص من نبات الكينا المادة الرئيسية المستخدمة في «زيت الفكس» لعلاج الألم.
3- فوائد عشبة الإشنسا
تحتوي عشبة الإشنسا على مركبات «الفلافونويد» التي تساعد على تعزيز صحة الجهاز المناعي والتخلص من نزلات البرد، كما أنه يعمل على الحد من الإصابة بالأمراض والبكتيريا ، بالإضافة إلى دوره في تعزيز إنتاج هرمون الدوبامين المسؤول عن محاربة الاكتئاب والقلق.
4- اللبلاب الإنجليزي
من ضمن الأعشاب الطبية التي تساعد على التخلص من نزلات البرد، وطرد السموم من الجسم وتقليل ضغط الدم وتحسين وظائف المرارة والكبد والشعور بالاسترخاء وينصح بتناوله.