تحتاج بشرة المرأة إلى الترطيب والعناية الخاصة، لتبقي على نضارتها، وحتى يظل مظهرها جذابًا ومشرقًا، ولا شك أن المكونات الطبيعية لها بالغ الأثر في تحسين البشرة، خاصة لأنها لا تحتوي على مواد كيماوية ضارة، فضلًا عن فوائدها التي لا حصر لها.
اليوم اختارنا لكِ ثمرة الأفوكادو؛ كواحدة من أفضل المكونات الطبيعية للعناية ببشرتك، ويعود أصل ثمرة الأفوكادو إلى المكسيك، وتتميز بلونها الأخضر المصفر، وتحتوي الأفوكادو على العديد من المصادر الغذائيّة الضروريّة وأهمها: المعادن، والفيتامينات، والمواد المضادة للأكسدة، لذلك يدخل الأفوكادو في صناعة العديد من المنتجات الصحيّة والجماليّة.
فوائد الأفوكادو للبشرة
يقول خبراء التجميل، إن الأفوكادو يساعد في مكافحة التجاعيد وعلامات التقدم بالسن، نتيجة محتواه العالي من مضادات الأكسدة القوية مثل البيتا كاروتين، فيتامين E، فيتامين C، التي تعمل على تحييد الجذور الحرة ومكافحتها.
يعمل الأفوكادو أيضًا على ترطيب وتفتيح لون الوجه، لاحتوائه على فيتامين ج، وفيتامين أ، كما أنه واقٍ طبيعي من أشعة الشمس الضارة، ويساعد في علاج الحروق التي تسببها الشمس.
يساعد الأفوكادو أيضًا على إزالة خلايا البشرة الميتة؛ حيث يتغلغل في الجلد، وبالتالي يحسن الدورة الدمويّة فيه، وأخيرًا يعمل على تغذية البشرة؛ حيث إنّها تمتصه بسهولة، ويدخل إلى عمق الجلد. إزالة الجلد التالف.
كيفية استخدام الأفوكادو للعناية بالبشرة؟
من أهم النصائح التي يقدمها خبراء التجميل من أجل حماية البشرة في الصيف، هو استخدام قناع الأفوكادو الطبيعي والطازج؛ حيث يحتوي الأفوكادو على نسبة كبيرة من الدهون غير المشبعة التي تساعد على الحد من جفاف البشرة والجلد، ويحتوي أيضًا على أوميجا 9 التي تساعد في توحيد لون البشرة وتحميها من التهيج والاحمرار.
كيفية تحضير ماسك الأفوكادو للبشرة
– اخلطي بياض بيضة واحدة مع ربع ثمرة أفوكادو مهروسة جيدًا باستخدام شوكة.
– افردي الماسك على البشرة النظيفة من منطقة الخد والجبهة.
– اتركي الماسك حتى يجف تمامًا. يغسل جيدًا بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
– كرري الماسك أسبوعيًا للحصول على نتائج مرجوة.
اقرأ أيضًا: