أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أن هناك 3 أرقام معرفتها أهم بكثير من رصيد الشخص في البنوك، فيما ذكّر بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة للحفاظ على صحة القلب.
وعبر حسابه على «تويتر» قال النمر: «ثلاثة أرقام.. معرفتها أهم بكثير من رصيدك في البنك، وهي قياس ضغطك ـ قياس سكرك ـ قياس كولسترولك».
وحث النمر على ممارسة الرياضة يوميًا، قائلًا: «لا تنسى تدفع 30 دقيقة رياضة لصحة قلبك هذا اليوم».
وتحدث النمر عن كسرة القلب، قائلًا: سبق أن رأيتُ رجالًا كثيرًا قلوبهم مكسورة «متلازمة القلب المكسور» ولكنهم أقل عددًا من النساء، موضحًا أن السبب في ذلك يرجع إلىر«خسارة فادحة في الأسهم ـ خلاف شديد بين شركاء ـ وفاة صديق أو قرب عزيز جداً ـ فقدان وظيفة ـ خيانة زوجة ـ شاب أرهق قلب والديه».
اقرأ أيضًا:
