Menu
النمر يحدّد 7 أعراض مرضية لزيادة الضغوط النفسية

أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، على أهمية عدم تحميل النفس فوق طاقتها من الضغوط النفسية، فيما حدّد 7 شكاوى مرضية لزيادة تلك الضغوط.   

وقال النمر عبر تويتر: تختلف درجة تحمل الضغوط النفسية من شخص لآخر، بل وتختلف في نفس الشخص من وقت لآخر فإذا زادت عن طاقته بدأ يشتكي من «كثرة الصداع التوتري ـ قلة النوم وتقطعه ـ آلام القلب الانفعالية ـ  نوبات القولون العصبي ـ  ضيق التنفس ـ  كثرة التنهدات) إضافة إلى ضعف التركيز.

واختتم النمر بالقول: «لا تُحمّل نفسك فوق طاقتها من الضغوطات النفسية».

اقرأ أيضًا: 

هل شرب القهوة بعد الوجبات الدسمة مفيد للهضم؟.. «النمر» يحذر ويوضح
 

2021-10-11T15:00:34+03:00 أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، على أهمية عدم تحميل النفس فوق طاقتها من الضغوط النفسية، فيما حدّد 7 شكاوى مرضية لزيادة تلك ال
النمر يحدّد 7 أعراض مرضية لزيادة الضغوط النفسية
صحيفة عاجل
صحيفة عاجل

النمر يحدّد 7 أعراض مرضية لزيادة الضغوط النفسية

بينها كثرة التنهدات وضعف التركيز..

النمر يحدّد 7 أعراض مرضية لزيادة الضغوط النفسية
  • 756
  • 0
  • 0
فريق التحرير
21 محرّم 1442 /  09  سبتمبر  2020   05:00 م

أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، على أهمية عدم تحميل النفس فوق طاقتها من الضغوط النفسية، فيما حدّد 7 شكاوى مرضية لزيادة تلك الضغوط.   

وقال النمر عبر تويتر: تختلف درجة تحمل الضغوط النفسية من شخص لآخر، بل وتختلف في نفس الشخص من وقت لآخر فإذا زادت عن طاقته بدأ يشتكي من «كثرة الصداع التوتري ـ قلة النوم وتقطعه ـ آلام القلب الانفعالية ـ  نوبات القولون العصبي ـ  ضيق التنفس ـ  كثرة التنهدات) إضافة إلى ضعف التركيز.

واختتم النمر بالقول: «لا تُحمّل نفسك فوق طاقتها من الضغوطات النفسية».

اقرأ أيضًا: 

هل شرب القهوة بعد الوجبات الدسمة مفيد للهضم؟.. «النمر» يحذر ويوضح
 

الكلمات المفتاحية
مواضيع قد تعجبك