حدد مشعل المطيري المدير التنفيذي للرصد وتقييم المخاطر في هيئة الغذاء والدواء، أبرز العادات الغذائية الخاطئة خلال شهر رمضان.
وأضاف المطيري خلال لقائه ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، أن التوعية بنظام الغذائي الصحي جزء من أدوار الهيئة، مشيرا إلى أن العادات الغذائية الخاطئة في رمضان تتضمن التركيز على وجبة الإفطار بتناول كميات كبيرة.
وأردف أن العادات الصحية الخاطئة في شهر رمضان تشمل أيضا، عدم توزيع الوجبات في الفترة ما بين الإفطار إلى السحور، والإكثار من شرب المنبهات والمقليات والمشروبات السكرية، لافتا إلى أن تلك العادات لها تأثير سلبي في الصحة.
ونصح المطيري بتناول وجبة خفيفة على الإفطار بعد فترة الصيام على ان يتم تقسيم الطعام إلى وجبات خفيفة من الإفطار إلى السحور ما بين ثلاث إلى أربع وجبات.